心理咨询
唐人彩票官方网站举办高考考前心理辅导讲座
2014-05-15

    一年一度的高考即将来临,正值高考迎考准备的关键阶段,为了缓解学生心理压力,调整学生的复习迎考状态,提高复习效率,从而以最佳状态迎接高考,5月15日下午,我校心理咨询李威老师为高三学生做高考心理辅导讲座。

    李老师从强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥四个方面做了详细的讲解。讲座中李老师列举了考前复习和高考过程中可能出现的种种心理现象,并就影响高考成功的几个因素进行分析,指出高考获胜的最重要的因素是心理素质,引导学生驱除消极心理,形成积极心理状态。之后,李老师向同学们传授了进入状态的几种方法:1、正确认识高考;2、调整期待水平,合理定位;3、接纳紧张比排斥紧张更科学;4、建立良好的支持系统,合理宣泄,缓解压力;5、积极的心理暗示,提升自信;6、放松训练。最后,李老师就高考期间容易出现的问题与同学们进行了交流。李老师的演讲,诙谐幽默,同学们在欢声笑语中不知不觉地卸下了学习上的疲倦、精神上的负担。

    此次报告会缓解了学生学习压力,帮助学生形成了积极健康的心理状态,增强了学生自信心,指导学生临近高考科学备考的方法。祝愿考生们能及时进入状态,超常发挥,收获理想与成功。 
                                                                              


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